11 obiceiuri de care sa scapi in 2017
28.12.2016 | De Lorand Soares Szasz | Dezvoltare Personala si Profesionala
A fost odata un zidar suparat, care de ani buni se chinuia sa faca o casa rezistenta.
Dar, cu fiecare caramida pe care o adauga, casa devenea mai slaba.
Nu intelegea ce i se intampla…
Pana ce un alt zidar i-a aratat ca fundatia casei avea parti fisurate.
La fel facem multi dintre noi in viata personala si profesionala.
Vrem sa construim ceva rezistent, dar batem pasul pe loc din cauza unor “fisuri in fundatie”.
Ne concentram sa invatam mai mult.
Dar uneori e bine sa ne oprim si sa dezvatam mai intai ce ne saboteaza.
La inceputurile de an, obisnuim sa facem planuri.
“In 2017, voi face X si Y.”
Cum ar fi daca am hotari si inversul?
Adica sa hotaram si ce nu vom mai face in 2017. 🙂
Iar pentru asta, recomand sa luam decizia de pe acum.
Ce vrei sa dezveti?
Ce vrei sa lasi in spate?
Iata o lista cu 11 obiceiuri care iti vor debloca potentialul daca scapi de ele:
1. Sa amani visurile tale pentru ale altora.
De multe ori, ne este teama sa spunem “Nu”.
Ce-o sa zica ceilalti despre mine?
Cum sa refuz cand as putea sa ajut?
Dar aici este o capcana.
Pentru ca exact cand iti urmezi propriul vis poti sa ajuti cel mai mult.
Fii constient ca oricand nu poti sa spui “Nu”, de fapt ti-l spui tie.
E timpul sa iti urmezi visurile. Le-ai amanat destul.
2. Sa te pedepsesti aspru pentru greseli.
Daca esti la fel ca mine, cele mai bune lectii le-ai invatat din greseli.
Asadar, daca te pedepsesti aspru pentru ele, te pedepsesti ca inveti. 🙂
Cum sa mai inveti, daca te porti asa cu tine?
Invinovatirea nu este o solutie, pentru ca nu rezolva nimic.
Sa nu ma intelegi gresit, nu-ti spun sa te arunci in greseli.
Ce-ti spun e sa nu te biciuiesti in prezent pentru ceva ce a trecut.
Repara continuu, devino mai bun, dar fa-o cu apreciere, nu cu vina.
3. Sa cauti fericirea in exterior.
De fapt, fericirea din exterior nu exista.
Aceea e amagire, dependenta; spune-i cum vrei tu.
Daca interiorul nu este in regula, degeaba mergi la cursuri.
Degeaba citesti, degeaba cresti afacerea.
Nu confunda schimbarea exteriorului cu schimbarea personala.
In schimb, gaseste-ti linistea interioara si vei obtine apoi si liniste exterioara.
Asa vei putea sa te bucuri de viata.
4. Sa pui etichete si sa ai asteptari.
Ne pricepem de minune sa tragem concluzii pripite si sa lipim etichete.
“Alex e asa, Ioana e invers.”
Practic, sunt doua tipuri de etichete:
Pe de o parte, sunt cele dispretuitoare, prin care aratam cu degetul.
E usor sa le identificam.
Chiar cuvantul “dispret” ne spune ce atitudine avem, caci inseamna “lipsa de pret”.
Pe de alta parte, sunt asteptarile, care tot etichete sunt. 🙂
Ma astept ca X sa fie ca mine, la standardele mele.
Daca nu se conformeaza, il judec sau il resping.
Si iar ajung la lipsa de pret fara de acea persoana. 🙁
5. Sa te plangi si sa gasesti vinovati.
In stransa legatura cu punctul anterior, uneori fugim de responsabilitate.
Cum facem asta?
Ne plangem de conditii, de politicieni, de angajati, de patroni, de…tot.
Dar tu stii deja ca problema nu este exteriorul. 🙂
Pe langa asta, mai gasim si tapi ispasitori.
Oricine altcineva este vinovat, dar nu noi.
Interesant. Pentru ca, in sutele de situatii de care ne plangem, exista un singur element comun: eu.
In 2017, hai sa ne asumam mai mult, sa fim mai responsabili.
Raspuns + abili, abili sa raspundem pentru viata noastra.
Nu putem controla conditiile, dar putem controla reactiile.
6. Sa iti neglijezi sanatatea.
Fie ca vorbim de cea fizica, mentala, emotionala sau spirituala.
Nimic nu este mai important decat sanatatea ta.
Pentru simplul motiv ca, in lipsa ei, nu ai cheful sau energia sa mai faci ceva.
Pune-te pe primul loc si instaleaza-ti obiceiuri sanatoase.
Fa mai multa miscare. Stai mai putin in fata ecranului.
Bea mai multa apa. Consuma mai putin zahar.
Critica mai putin. Multumeste mai mult.
Petrece mai putin timp la birou. Mai mult cu cei dragi.
Tu stii mai bine ce meriti. 🙂
7. Sa cheltuiesti bani pe lucruri de valoare mica.
Cumparam prea multe lucruri care nu ne folosesc si nu ne ajuta sa crestem.
Orice stii ca vei depozita si va ramane uitat, orice stii ca vei arunca mai tarziu, mai bine nu mai cumpara de la bun inceput.
Investeste doar in ce aduce valoare reala in viata ta.
Adevarul este ca poti trai cu mai putin decat crezi.
Iar ordinea pe care o obtii te ajuta sa fii mai productiv.
Si, evident, mai prosper, pentru ca poti sa pui deoparte banii pe care altfel i-ai fi cheltuit.
8. Sa te compari cu ceilalti.
Cand comparam, scapam din vedere o multime de variabile:
In ce context compar? Ce stia omul respectiv si eu nu stiam?
Ce resurse a avut? De cat timp face asta?
Imi doresc si eu cu adevarat asta?
Ce nu mi-as asuma vreodata sa fac ca sa ajung acolo?
Ce face diferit fata de mine?
Sunt intrebari bune, pentru ca ne invata despre noi.
Dar in final, degeaba ne comparam cu altii; tot viata noastra o traim.
Asa cum spunea Oscar Wilde: “Fii tu insuti. Toti ceilalti sunt luati.”
9. Sa alegi calea usoara.
Cei mai multi oameni aleg calea usoara.
Dar daca faci ce face toata lumea, o sa ai ce are toata lumea.
Inceteaza sa te multumesti cu calea usoara.
Fa-ti un obicei din a merge inca un pas…inca unul.
Un pas pe care ceilalti nu-l mai fac.
Chiar si cand e dificil sau neplacut, mai fa un pas.
Ca sa dovedesti ce spunea Edward Eggleston:
“Oamenii persistenti isi incep succesul acolo unde altii termina in esec.”
10. Sa inveti fara sa aplici.
Acumulam in cunostinte, dar daca nu aplicam, suntem mai saraci decat inainte.
Pentru ca, asa cum stii, informatia nu este putere.
Este putere potentiala.
Informatia pe care o aplici este putere.
Din fiecare carte pe care o citesti, aplica macar o idee inainte sa treci la urmatoarea.
11. Sa crezi ca stii.
Cine se bazeaza pe ce stie, tare greu accepta ceva nou.
Pentru ca inseamna sa isi recunoasca greseala.
De multe ori, credem ca tot ce stim e tot ce exista.
Si ca tot ce credem este adevarat.
Dar tu stii mai bine de cate ori ai descoperit lucruri gresite, pe care le credeai adevarate…
Hai sa recunoastem ca nu stim nimic.
Abia din acel punct putem sa invatam.
Adevarul brutal este ca nu “ne asteapta un 2017 de poveste.”
Repet, nu ne asteapta.
Noi il cream.
Prin ce alegem sa scriem, sa stergem si sa rescriem in povestile noastre.
Prin cum ne intarim fundatia si apoi prin ce caramizi adaugam.
La final, sunt curios…
Care din cele 11 obiceiuri simti ca te-a sabotat cel mai mult pana acum?
Scrie-mi te rog intr-un comentariu raspunsul tau.
Cu prietenie,
Lorand (care vrea sa ai o fundatie puternica pentru 2017) Soares Szasz