Leul speriat de soarece sau De ce sa nu ignoram obiceiurile mici

23.06.2016 | De Lorand Soares Szasz | Dezvoltare Personala si Profesionala

Intr-una din fabulele sale, Esop scrie despre un leu, care s-a speriat de un soarece amarat.

Pare ciudat, nu-i asa?

Ca puternicul leu, regele junglei, sa fie ingrozit de un animal atat de mic si neinsemnat ca un soricel.

Fabula spune ca leul dormea linistit in vizuina lui, cand un soarece a trecut peste capul lui si l-a trezit.

Imediat, leul a rascolit toate cotloanele ca sa il gaseasca.

O vulpe l-a vazut si i-a spus flegmatic:

“Ce leu esti tu daca ti-e frica de un amarat de soarece?”

Leul a raspuns:

“Nu de soarece mi-e frica, ci de viteza cu care se inmulteste”.

Asa e si cu obiceiurile negative. 🙂

Nu ni se par mare scofala.

„E doar un amarat de soarece!”

Cat de mult rau poate sa faca?

Poate fi putin, poate fi mult.

Depinde cat de repede il descoperi.

Asa cum spune si leul din fabula: nu e vorba doar de un soarece.

Se va inmulti!

Pentru ca un obicei atrage alt obicei.

Iar obiceiurile proaste sunt in stare sa doboare chiar si un leu.

De aceea este esential sa ne dezvoltam obiceiuri sanatoase si sa scapam de cele nesanatoase, de soareci.

Jim Ryun, atletul care a stabilit primul record mondial pentru ca a alergat fiecare runda in mai putin de 60 de secunde, spunea ca “Motivatia este cea care iti da impulsul. Obiceiurile sunt cele care te fac sa mergi mai departe”.

Practic, succesul inseamna obiceiuri mici, repetate in fiecare zi.

Obiceiuri bune.

Rutina sanatoasa care netezeste drumul catre succes.

Cum recunosti obiceiurile bune?

Simplu, ele te ajuta sa cresti.

Daca le practici zilnic, te vor ajuta sa te dezvolti, sa avansezi catre visul tau, sa iti construiesti o afacere durabila.

Aristotel spunea ca “Suntem ceea ce facem in mod repetat. Prin urmare, excelenta nu este o actiune, ci un obicei.”

Un obicei sanatos pe care ti-l recomand este sa citesti o carte pe saptamana.

Brendon Burchard spunea ca are acest obicei de 17 ani si ca nu a ratat nicio zi in care sa nu citeasca.

Aceeasi perseverenta am intalnit-o la Brian Tracy, caruia i-am cerut sa-mi dea un singur sfat si mi-a zis:

„Lorand, scrie-ti obiectivele in fiecare zi si reciteste-le in fiecare zi.”

Si, in timp ce mi-a zis asta, a scos din buzunar lista cu obiectivele sale.

Cu asta mi-a reconfirmat 2 lucruri:

1. Ca oamenii de succes sunt cei care FAC ce SPUN.

2. Ca obiceiurile, oricat cat de mici, sunt sfinte.

Stii care e problema, insa?

E mult mai usor sa ne deprindem obiceiuri nesanatoase.

Cum spunea si leul din fabula lui Esop: daca soarecii (obiceiurile daunatoare) se inmultesc, inseamna ca acolo le place sa stea.

Iar soarecii stau unde nimeni nu-i alunga. 🙂

Ed Foreman spunea ca e usor sa iti formezi obiceiuri rele, dar e greu sa traiesti cu ele.

Pentru ca sunt ca o piatra de moara la gatul tau.

Te trag in jos.

Nu te lasa sa evoluezi.

De exemplu, te inconjori de oameni negativisti, preferi sa iti pierzi timpul cu tabloide sau emisiuni de divertisment de slaba calitate la televizor.

Si Warren Buffet te sfatuieste sa iti schimbi obiceiurile proaste cat mai repede.

Gaseste soarecele si scoate-l din vizuina imediat ce l-ai observat.

Pentru ca obiceiurile fie te ajuta, fie te distrug.

,,Vad oameni care se distrug pe sine din cauza comportamentelor autodistructive, e ca o capcana”, spunea Buffet.

Si stii ce? Nu se distrug doar pe ei.

Ci e ca un castel de carti.

Distrug familii, distrug afaceri si locuri de munca.

Stiai ca 40% din actiunile noastre din fiecare zi nu sunt decizii de moment, ci sunt obiceiuri?

Asta deoarece creierul cauta mereu modalitati sa automatizeze lucrurile, ca sa se poata ocupa sa invete altele. 🙂

Iar odata automatizate, obiceiurile raman acolo.

Apare intrebarea:

Cum poti sa scapi de obiceiurile care iti dauneaza?

Inlocuieste-le cu altele care iti sunt folositoare.

Concentreaza-te spre ce mergi, nu pe ce vrei sa eviti.

Inlocuieste spaima trecutului cu speranta viitorului.

Nimeni nu a castigat un maraton alergand cu privirea in spate.

Asadar, ca sa scapi de obiceiurile rele, incepe obiceiuri bune si umple-ti timpul, spatiul si energia cu ele.

E adevarat.

Schimbarea poate sa nu fie nici rapida, nici usoara.

Insa cu timp, efort si disciplina orice obicei poate fi schimbat.

Pentru ca vointa este un muschi care poate fi antrenat.

Incepe cu o schimbare mica, pe care sa o cresti cu pasi marunti.

Ai rabdare cu tine.

Adopta un ritm pe care sa il poti mentine.

Tine minte: cine suntem azi este rezultatul a ceea ce am facut ieri, iar cine vom fi maine, depinde de ce am ales azi.

Fara sa ne dam seama, adunam „soareci” in vietile noastre personale si profesionale.

E nevoie sa-i descoperim si sa-i eliminam inainte sa se inmulteasca.

Ca sa putem ajunge la statura, puterea si inteligenta unui leu. 🙂

Cu prietenie,

Lorand (care iti doreste obiceiuri sanatoase) Soares Szasz